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ゴルフ アプローチレッスン ボールを上げるアプローチ 

砲台グリーンを狙うときやバンカー越えのアプローチのときはボールを高く上げ、なるべくランを出さないアプローチが必要となります。アプローチの中でもアベレージゴルファーが最も苦手とするテクニックですが、その理由は体を使いすぎることにあります。

ボールを高く上げなければいけないという意識が強いため手先でクラブの動きを調整したり、必要以上に体重移動を行ったりしてしまいます。その結果、正確なインパクトを迎えられずダフリやトップなどのミスが出てしまうのです。

ボールを上げるのはクラブのロフトです。サンドウエッジの場合それをさらに開いてロフトを大きくします。あとはオープンスタンスに構え、ボールの位置を通常よりも左に寄せてクラブを振るだけで自然にボールは高く上がります。

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アプローチ上達ヒントの宝箱 転がせるときは迷わずランニングアプローチ

さまざまな状況に合わせて、もっともミスの確率が少なく、寄る確率の高いアプローチを選ぶ。そんな引き出しが多いほど、ショートゲームが楽しくなるし、スコアもまとまってきます。転がせるときは迷わず転がせるよう、「ランニングアプローチ」をマスターしましょう。

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ゴルフ上達ヒントの宝箱 『どんなピン位置でもピッタリと寄せよう!』

40ヤードからなら2打でカップインが可能です。シンプルな動きで、下半身をしっかり固定したまま、流れるようにクラブをテイクバックし、ほぼクォータースウィングで打つだけだからです。それでもこのアプローチは、誰でも、時にはプロであっても難しく感じられるときがあります。ピン位置がどこであれ、クラブヘッドのスピードで自分の手首が曲がるように軽くグリップし、コンパクトにバックスイングします。

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ゴルフレッスン 『どんなピン位置でもピッタリと寄せよう!』


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アプローチ上達ヒントの宝箱 体の回転量で掴むアプローチの距離感

「大きい!」と思って、慌てて引いたり、「届かない!」と、慌てて足したり。そんな人をよく見かけます。しかし、スイング中に慌てて足したり引いたりすれば、スイング軌道は乱れ、ミスは必至です。こうした事態を避け、迷わず自信を持って振るためにも、自分の距離感を養っておくことが肝心です。今回は、距離感を高めるための大原則を伝授しましょう。

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ゴルフ アプローチレッスン 体の回転量で掴むアプローチの距離感


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アプローチ上達ヒントの宝箱 しっかりスピンをかけるコツ

ビシッとスピンをかけたかったのにポッコン。キュキュッと止めたかったのに、ダルマ落としみたいな感じの緩~いインパクトになって、止まるどころか、逆に転がってしまうようなことはありませんか?今回は、固いグリーンなど、しっかりスピンをかけたい場面で、思い通りにスピンを利かせるコツをお教えいたしましょう。

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ゴルフ アプローチレッスン しっかりスピンをかけるコツ


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アプローチ上達ヒントの宝箱 「前へならえ!打法」でアプローチの距離感UP!

アプローチの距離感が、思うように掴めなくて悩んでいる人いませんか?でも、それって距離感が掴めないのではなくて、そもそも掴みようがないスイングなのでは・・・?そんなあなたに、今回は「前へならえ!打法」を伝授いたしましょう!

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アプローチ上達ヒントの宝箱 1mのアプローチで距離感をつかむ

1mを色々なクラブを使って打ち分ける練習法です。各番手で1mだけキャリーさせて、ショートゲームの距離感をつかむ練習方法です。まずはペットボトルを用意して、1m先のボールが落ちる付近の横に置いてください。
そしてアドレスを取るのですが、手を吊り気味に構えてください。
手を吊り気味に構えるということは、ソールのヒール側が浮いていることになります。こうするとヘッドが返らなくなるので、ボールの飛びを最小限に抑えることができます。

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ゴルフ アプローチレッスン 1mのアプローチで距離感をつかむ


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ゴルフ上達ヒントの宝箱 やわらかく打つ時は心もやわらかく

たとえば、グリーン手前のハザードをフワッと越えて、ポトリとグリーンに落とし、ボールの自重で自然に止まるような球を打ちたい場面。こんな時どうしますか?

オープンスタンスでフェースを開き、ボールを左足寄りにセットして、ハンドレート気味に構えて、バンカーショットのように・・・。確かに、テクニカルなところは、バッチリ教科書通りなのに、それでもやわらかく打てない人は、一体何が問題なのでしょうか??

セットアップには問題ないのに、こんな風にガチガチに力んだ腕で、ボールを打ち急いでしまったりする人を、よく見かけます。手前をザックリと耕して、ボールはチョロって、もっとも避けたかったハザードへ・・・。見るからにそんな雰囲気が出ていませんか?

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アプローチ上達ヒントの宝箱 アプローチの高低を打ち分ける超基本

同じクラブで高さを打ち分けたいとき、皆さんはどうしますか?当然、ボールを上げたいときにはすくう感じで振って、低く出したいときには突っ込む感じで振りますよね・・・。というのはウソ。振り方を変えるのは絶対NGです。今回は、誰でも簡単にボールの高さをコントロールできる超基本をお教えします。

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ゴルフ アプローチレッスン アプローチの高低を打ち分ける超基本


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アプローチ上達ヒントの宝箱 ラインを出してアプローチの方向性アップ!

ショットやアプローチなどで、よく「ラインを出す」という言葉を聞きますが、具体的にはどういうことなのでしょう?分かりやすく言えば、方向性の明確なイメージを持って、それをボールに伝えることです。では、何を意識すれば、方向性のイメージを、よりリアルにボールへと伝えられるのでしょうか?

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ゴルフ アプローチレッスン ラインを出してアプローチの方向性アップ!


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